Il PRANA (energia vitale) e CHITTA (energia mentale) circolano in un network di canali chiamati NADIS.

Ci sono 72.000 di questi canali che attraversano il corpo. Possiamo paragonarli alla rete sanguigna e hanno 3 maggiori canali: IDA (il canale mentale – a sinistra) PINGALA (il canale vitale – a destra) e SUSHUMNA (il canale spirituale – centrale). I NADI compongono un’infrastruttura dentro ogni cellula, tessuto e organo del corpo fisico. Ogni blocco o impurità causa la malattia, provocata da una vita stressata e da modelli di pensiero errati.

In questo articolo vogliamo mostrarvi le misurazioni ottenute su un campione di 18 persone, me incluso, che hanno praticato per 7 settimane un programma di Yoga Terapeutico specifico per aumentare il Metabolismo e migliorare la Digestione.

I risultati ottenuti in sole 7 settimane sono stati sorprendenti.

Dieci persone del gruppo praticavano gia’ quotidianamente, e alcuni di noi da piu’ di 5 anni con costanza.

Gli effetti piu’ evidenti di queste 7 settimane intensive di pratica di yoga terapeutico li possiamo notare maggiormente sui principianti e su coloro che avevano accumulato una quantità di grasso eccessiva per via di una scorretta alimentazione e del poco esercizio fisico.

VISIONE MEDICA

L’ipertensione ha diverse cause specifiche: fattori ereditari, età, fumo, dieta ricca di grassi, sedentarietà, stile di vita, personalità, temperamento ed emozioni.