Yoga Regolamento

📍 INDICAZIONI STRADALI

Studio di San Sebastiano di Mondolfo
👉 https://goo.gl/maps/GEgcjQNSAJw8EVbZ6

⸻

⏰ ORGANIZZAZIONE DELLE LEZIONI
• Le classi iniziano PUNTUALI
• Arrivare 10 minuti prima
• Avvisare l’insegnante prima della prima lezione
• Pagamento e iscrizione vanno effettuati prima di iniziare

⸻

💳 ABBONAMENTI E PAGAMENTI
• Se non potete garantire continuità mensile, pagate le lezioni singolarmente
• Le lezioni mancate NON sono recuperabili
• Gli abbonamenti mensili hanno validità inderogabile di 1 mese dalla data di inizio
(es. 19 marzo → 19 aprile)
• Disponibili mensili da 4 – 8 – 12 – 16 – 20 lezioni

⸻

📅 PRENOTAZIONI
• Prenotate solo le lezioni a cui parteciperete realmente
• Questo evita di congestionare le classi
• Rispetto per gli altri praticanti

⸻

🧘‍♂️ COMPORTAMENTO IN SHALA
• Mantenere il SILENZIO durante tutta la pratica
• Non camminare sui tappetini degli altri
• Domande sì, ma solo attinenti alla pratica del momento
• Altro si discute prima o dopo la lezione
• Lasciate ego e scarpe fuori dalla Shala

⸻

🧴 MATERIALE E ABBIGLIAMENTO
• Il materiale del centro è a disposizione dei tesserati
→ riporlo con cura a fine lezione
• Portate il vostro tappetino se lo avete
(disponibili tappetini per le prime lezioni)
• Abiti comodi
• Rimuovere gioielli e orologio
• Evitare profumi
• Portare asciugamano e acqua

⸻

📵 TELEFONO
• Telefono SPENTO
oppure modalità aereo / silenzioso senza vibrazione

⸻

🍽️ ALIMENTAZIONE
• Non mangiare cibi pesanti nelle 3 ore precedenti
• Evitare di bere nei 30 minuti prima
• Non responsabili per dolori o crampi da cattiva gestione

⸻

🩺 SALUTE E SICUREZZA
• Certificato medico NON agonistico OBBLIGATORIO
(in originale, validità annuale)
• Segnalare problematiche di salute e assunzione di farmaci
• Non praticare con febbre
• Non praticare sotto antidolorifici

⸻

🪪 TESSERAMENTO
• Tesseramento obbligatorio: 20 €
• Include assicurazione minima
• Validità annuale: Settembre → Agosto (calendario CONI)

⸻

💬 CHAT DI RIFERIMENTO
• HATHA YOGA PRATICANTI
• DROP-IN (per chi non riesce a mantenere 1 lezione/settimana)

⸻

ℹ️ CONTATTI

📱 WhatsApp: 334 1951084
📧 Email: michelemorbidelli77@gmail.com
📘 Facebook: https://www.facebook.com/IlMioYoga/

⸻

🕉️ ORARIO DELLE PRATICHE

Lunedì
Intermedi: 18:00–19:15
Beginners: 19:35–20:50

Martedì
Beginners: 18:00–19:15
Beginners: 19:35–20:50

Mercoledì
Terza età: 09:00–09:50
Beginners: 10:00–11:15
Lezioni individuali: 11:30–16:30
Intermedi: 18:00–19:15
Beginners: 19:35–20:50

Giovedì
Beginners: 18:00–19:15
Multi livello: 19:35–20:50

Venerdì – Sabato – Domenica
Lezioni individuali o di gruppo
solo su prenotazione
YogaStudio di Frontone

⸻

📍 INDICAZIONI STRADALI – YOGA STUDIO DI FRONTONE

Strada del Caprile, 46
👉 https://share.google/7cLFWIcz3iSxrpspl