PREMESSA

Il mio interesse per l’ottimizzazione della pratica nasce da un’esperienza personale diretta.

Pratico Yoga dal 1998. Ho iniziato attraverso lezioni sporadiche, studio autonomo e lettura dei testi, costruendo nel tempo una pratica personale basata soprattutto sull’esperienza diretta.
Arrivato a un certo punto, però, mi sono trovato in una situazione di stallo: non riuscivo più a progredire, non avevo strumenti chiari per migliorare e non sapevo se alcune scelte nella pratica potessero espormi a rischi.

Da lì è iniziata una lunga ricerca di insegnanti capaci di osservare realmente il corpo e la pratica, una ricerca tutt’altro che semplice, nonostante mi trovassi in India, nella culla dello Yoga.
Solo dopo diversi anni ho incontrato insegnanti che mi hanno aiutato a leggere con precisione i blocchi reali della mia pratica e a impostare un lavoro mirato, efficace e sicuro.

Questa esperienza mi ha fatto comprendere quanto sia raro trovare qualcuno capace di osservare, leggere e intervenire in modo concreto sulla pratica individuale.
Il lavoro che propongo nasce esattamente da qui: dalla necessità di dare struttura, chiarezza e direzione a una pratica che, senza un’osservazione attenta, rischia di fermarsi o di diventare confusa.

DOVE SI SVOLGE

Il percorso può svolgersi in due distinti centri Yoga: