Curiosità e Consigli Archivi - Corsi di Yoga a Mondolfo nelle Marche con Michele Morbidelli

MUSCOLI RIGIDI, CORPO LIMITATO

MICHELE MORBIDELLI — Sat, 21 Mar 2026 13:35:32 +0000

LE REGOLE DELLO STIRAMENTO L’organizzazione muscolare e i problemi che ne derivano Nel corpo umano esistono due tipi di muscoli: • muscoli statici • muscoli dinamici I muscoli statici sono molto tonici e fortemente fibrosi. Permettono di mantenere la posizione eretta e di sostenere il corpo contro la gravità. I muscoli dinamici, invece, sono poco […]

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BACK BENDING

MICHELE MORBIDELLI — Thu, 26 Oct 2017 12:43:14 +0000

BACK BENDING Michele Morbidelli Ormai ne abbiamo sentite di cotte e di crude sullo Yoga, e a tante tante chiacchiere non ci farò mai l’abitudine… ma devo ammettere, che a volte, mi hanno anche divertito. Ultimamente vedo che per seguire l’onda dell’aggiungere del nuovo, a quello che è in realtà sconosciuto nella propria pratica, si […]

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INDIA / Flickr Photo Gallery

MICHELE MORBIDELLI — Thu, 15 Jun 2017 05:28:59 +0000

Sikkim – Kinnur Vallery – Singalila Trekking – Gangtok Calcutta Kerala – Varkala – Hampi – Amrita Puri Sikkim – Kinnur Vallery – Singalila Trekking – Gangtok Calcutta Kerala – Varkala – Hampi – Amrita Puri

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Banane: Ecco i 15+1 Benefici per la salute

MICHELE MORBIDELLI — Sun, 30 Apr 2017 06:17:09 +0000

Qui in Karnataka c’è una varieta’ di piccole banane chiamata Nanjangud Rasabalehannu (Rasa Bale) che crescono nella zona e intorno al distretto di Mysore e di Chamarajanagar ed hanno un sapore unico che ricorda la fragola. Sono più costose delle banane ordinarie e di tutte le altre qualita’. Il loro prezzo varia in genere dalle 10 alle 15 rupies per […]

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Dall’antica Bharat all’India di oggi

MICHELE MORBIDELLI — Sat, 15 Apr 2017 13:49:54 +0000

BHARAT भारत, ovvero l’attuale INDIA, e’ una Nazione in cui la cultura e’ stata anticamente intesa e sviluppata per il benessere finale della persona. Il termine deriva dai PURANA Hindù, che si riferiscono all’India come “BHARATA VARSAM”. Questo nome veniva usato per distinguerla dagli altri continenti (VARSAS). – BHA: ha molti significati in Sanskrito, tra cui […]

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Avvicinarsi allo Yoga – Come, Dove e Perché: Intervista

MICHELE MORBIDELLI — Tue, 06 Sep 2016 10:38:38 +0000

Grazie a LivingSenigallia.it abbiamo avuto la possibilità di fare questa interessante “intervista” sullo Yoga. Un ottimo articolo per scoprirne di più su questa fantastica disciplina, su di noi… e sull’Associazione Il Mio Yoga ॐ 🙂 Non c’è alcun dubbio che negli ultimi anni, in ogni sfera della nostra vita quotidiana, alcune pratiche e culture tipicamente […]

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Sei un Principiante? Ecco Qualche Consiglio Utile.

MICHELE MORBIDELLI — Sun, 15 May 2016 09:56:52 +0000

Yoga per principianti: in questo articolo troverai tanti consigli e suggerimenti importanti per iniziare a praticare correttamente. Lo Yoga e’ capace di trasformare la vita di coloro che lo praticano con devozione in maniera significativa. Alcuni dei cambiamenti iniziali sperimentati sara’ decisamente quello di fornirci un notevole benessere fisico, diventando più flessibili e rafforzando il corpo e […]

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L’Importanza dell’Autoregolazione

MICHELE MORBIDELLI — Mon, 29 Feb 2016 04:56:10 +0000

Lo Yoga emerge come un metodo attraverso il quale si puo’ stimolare e regolare l’intero processo del corpo senza il bisogno di medicine e altri agenti esterni. Questo conferisce allo Yogi un grande senso di indipendenza, autonomia e confidenza personale. Avanzando piu’ profondamente nella pratica dello yoga, possiamo iniziare a sentire quale sia la piu’ […]

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Iniziare a Praticare Yoga: Ricordati di 3 Cose

MICHELE MORBIDELLI — Mon, 15 Feb 2016 08:32:26 +0000

Iniziare a praticare yoga tutti i giorni e sviluppare una disciplina costante potrebbe non essere una cosa semplice. Per lo meno fino al punto in cui non ci rendiamo perfettamente conto dei benefici e della gioia che ci può essere nel sentirci davvero responsabili per il nostro benessere psico fisico. Soprattutto all’inizio, lo Yoga Asana, […]

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